Người làm văn phòng bởi vì tính chất công việc nên đều có những đặc điểm chung đó là thường ngồi nhiều và ít vận động. Bởi vậy, bạn hãy tham khảo những giải pháp dưới đây của Sanct Bernhard Việt Nam để giữ sức khỏe trong mùa dịch nhé.

Đối với những người đang điều trị gãy xương thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp xương lành nhanh chóng hơn. Bài viết dưới đây, Sanct Bernhard Việt Nam sẽ giúp bạn tìm hiểu về những dưỡng chất cần thiết có trong chế độ dinh dưỡng dành cho người bị chấn thương, giúp xương nhanh lành. Cùng tìm hiểu nhé!

Bệnh thiếu máu lên não xảy ra khi việc cung cấp lượng máu tới não bị giảm sút. Bởi sự thiếu hụt Oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết gây cản trở việc thực hiện các chức năng bình thường của các tế bào thần kinh. Để việc thăm khám và điều trị được dễ dàng, chúng ta cần nắm rõ những biểu hiện thiếu máu lên não rất dễ dàng nhận biết như sau:

Nhiều người cho rằng, nước muối có khả năng: làm sạch ruột, giải độc và điều trị táo bón mãn tính. Tuy vậy, việc thanh lọc cơ thể bằng nước muối chỉ đem lại tác dụng tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Sanct Bernhard Việt Nam sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, cùng tìm hiểu nhé!

Đồ ngọt luôn có sự lôi cuốn nhất định đối với nhiều người. Tuy vậy, việc ăn quá nhiều đồ ngọt lại đem đến nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, đặc biệt là thị lực. Vậy sự thật việc đồ ngọt ảnh hưởng đến thị lực thế nào?

Nước cam là thức uống phổ biến với đông đảo mọi người bởi hàm lượng calo thấp nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Đồ uống này giúp hỗ trợ sức khỏe của da & giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Bài viết dưới đây Sanct Bernhard Việt Nam sẽ mang đến cho bạn thông tin về công dụng của nước cam cũng như cách sử dụng để có thể bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Sữa và các chế phẩm từ sữa luôn được cho là nguồn thực phẩm giàu các dưỡng chất tốt cho cơ thể con người, đặc biệt là Canxi và Vitamin D. Tuy vậy, đối với những người dị ứng sữa bò hoặc không dung nạp lactose thì có thể bổ sung Canxi bằng cách nào? Dưới đây là 10 cách giúp người dị ứng sữa bổ sung Canxi tốt nhất

Mùa đông hanh khô khiến gàu xuất hiện nhiều, gây khó chịu và mất tự tin. Bài viết dưới đây bật mí 6 cách đơn giản bạn có thể làm tại nhà để loại bỏ tình trạng gàu dai dẳng.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn ăn các loại hoa quả và rau xanh để giảm cân nhưng trên thực tế, bạn vẫn có thể bị béo lên nếu không biết lựa chọn hay chế biến các loại thực phẩm này đúng cách. Chính vì vậy, bạn nên đọc kĩ 4 sai lầm sau đây để giúp quá trình giảm cân được thuận lợi hơn nhé