ĐỐI TƯỢNG NÀO DỄ MẮC MỠ MÁU CAO?

Những dấu hiệu của mỡ máu cao

Người mỡ máu cao thường không có triệu chứng rõ rệt, bệnh không chỉ ở người béo mà còn xảy ra ở người gầy. Tuy nhiên, những người béo phì, thừa cân thì nguy cơ mắc mỡ máu cao sẽ lớn hơn. Bệnh được phát hiện do khám sức khỏe, do nhập viện bởi những bệnh khác… xét nghiệm mới thấy rối loạn mỡ trong máu, hoặc khi có biến chứng tim mạch, bệnh đái tháo đường, viêm tụy cấp, xét nghiệm máu mới phát hiện ra bệnh.

Mỡ máu cao có diễn biến âm thầm, khi có dấu hiệu và biểu hiện nghĩ đến bị mỡ máu cao, tức là khi đó đã có biến chứng, khi đó thường có một số dấu hiệu nhận biết:

Có những cơn đau thắt ngực không thời xuyên, trong thời gian ngắn, tự mất không cần điều trị nhưng lại có thể tái diễn bất cứ lúc nào. Hoặc có cảm giác khó chịu ở vùng ngực: bị đè nặng, bóp nghẹt, đầy tức, kéo dài từ vài phút đến vài chục phút. Cơn đau thường xuất hiện khi gắng sức và giảm khi nghỉ ngơi, tình trạng khó thở có thể kèm hoặc không kèm với tức ngực, có thể đau hoặc tức lan ra cánh tay, hướng ra sau lưng, lên cổ, hàm, thậm chí ở vùng dạ dày.
Những dấu hiệu: vã mồ hôi tự nhiên, đau đầu, buồn nôn, hoa mắt, bứt rứt trong người, thở ngắn, cơ thể phì mập nhưng sức lao động lại giảm sút…
Một số trường hợp có ban vàng dưới da: da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mắt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, ngực, lưng… to bằng đầu ngón tay,không đau cũng không ngứa.

Khi có dấu hiệu nghi ngờ bị bệnh mỡ máu cao thì cần đi xét nghiệm các thành phần lipid để chẩn đoán xác định với các kết quả:

Tăng cholesterol toàn phần
Tăng LDL-cholesterol
Tăng HDL-cholesterol
Tăng triglyceride

Đối tượng nào dễ bị mỡ máu cao?

Thừa cân, béo phì, uống nhiều rượu, hút thuốc lá, ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo sẽ làm tăng lượng triglyceride trong máu… là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh mỡ máu cao.

Bên cạnh đó máu nhiễm mỡ còn do biến chứng của các bệnh như: đái tháo đường, thận hư, tăng urê máu, suy tuyến giáp, bệnh gan, nghiện rượu, nhóm thuốc lợi tiểu thiazid (chiếm khoảng 10% nguyên nhân gây bệnh mỡ máu cao), một số thuốc tim mạch như thuốc ức chế beta giao cảm...

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng mỡ máu cao?

Tăng lipid máu do ăn

Tăng lipid máu bắt đầu 2-3 giờ sau khi ăn nhiều mỡ, đạt mức cao nhất sau 4-6 giờ và tới giờ thứ 9 thì sẽ trở về mức bình thường.

Mức độ và thời gian tăng lipid máu phụ thuộc vào nhiều tố: loại mỡ (dầu thực vật hấp thu nhanh hơn mỡ động vật), thời gian mỡ thoát khỏi dạ dày, cường độ nhu động ruột, lượng mật bài tiết, hoạt tính men lipase tụy và ruột, lượng mật bài tiết, hoạt tính men lipase tụy và ruột, lượng lipid máu lúc đầu…

Khi lipid máu tăng, dù có ăn thêm mỡ lipid máu cũng không tăng thêm bao nhiêu, hiện tượng tự điều chỉnh lipid máu là do lipid máu tăng đã ức chế hấp thu lipid ở ruột, hoạt hóa chức năng cố định mỡ của tổ chức phổi, kích thích hệ lưới nội mô gây tăng tiết các hormon (tiền yên) và heparin - chỉ cần một khâu trong dây chuyền có vấn đề là đủ để gây rối loạn quá trình tự điều chỉnh lipid máu.

Tăng lipid máu do ứ đọng

Khi giảm hoạt tính men lipoprotein lipase do tăng chất chức chế men này (protamin, axit mật, Nacl) hoặc do giảm tiết heparin (như trong bệnh xơ vữa động mạch) thấy giảm thủy phân triglyceride (dưới dạng chylomicron) gây tăng lipid máu.

Trong bệnh thận hư, tăng lipid máu là do các chất ức chế tiêu mỡ, thêm nữa trong bệnh này albumin huyết tương giảm (do protein niệu nghiêm trọng), do đó giảm khả năng kết hợp với albumin tự do huyết tương, kết quả là quá trình tiêu mỡ bị ức chế và tăng lipid máu. Tăng lipid máu sau khi chảy máu cũng sẽ phát sinh theo cơ chế này. Tiêm albumin cho bệnh nhân thận hư thấy hiện tượng tăng lipid máu chấm dứt.

Tăng lipid máu do huy động

Do triglyceride ở tổ chức mỡ được huy động nhiều khiến cho albumin tự do huyết tương tăng. Tăng lipid máu do huy động có thể do những nguyên nhân sau: dự trữ glycogen giảm (đói ăn), trạng thái căng thẳng (stress), lao động nặng, tăng tiết hormon (catecholamin, ACTH, thyroxin, STH…), giao cảm hưng phấn, đái tháo đường (glucose không được sử dụng, lipid tăng thoái biến, lipid máu tăng tới 1000 - 2800 mg/100ml).

Tiêm glucose gây tăng đường máu có tác dụng tăng tổng hợp triglyceride ở tổ chức mỡ do đó hạn chế tiêu mỡ và chấm dứt hiện tượng tăng lipid máu do huy động.

Dinh dưỡng cho người bị bệnh mỡ máu cao như thế nào?

Những người bị mỡ máu cao cần kiểm soát ăn uống một cách nghiêm ngặt. Nên ăn những thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp: rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, thịt thăn,... đặc biệt nên ăn những loại rau xanh bởi chúng chứa nhiều chất xơ. Chỉ có như vậy mới làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.

Không nên ăn tối quá muộn với thức ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa và sẽ làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch.
Nên ăn nhạt bởi đồ ăn nhạt tốt cho sức khỏe và bệnh tim. Kiêng thức ăn có nồng độ chất béo cao và ăn những thức ăn ít béo như: cá, đậu phụ, đỗ tương…
Nên ăn thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ trong máu như: gừng, nấm hương, mộc nhĩ, trà, hành tây...

Mỡ máu cao có gây nguy hiểm không?

Câu trả lời là có nếu bệnh không được phát hiện kịp thời.

Bởi mỡ máu cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu não, thiếu máu cơ tim… Nặng nề hơn nữa là vỡ các mảng xơ vữa làm lấp mạch não (đột quỵ) hoặc nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong. Tăng triglyceride sẽ làm gan nhiễm mỡ, đề kháng insulin dễ dẫn đến bệnh đái tháo đường. Thêm nữa nếu triglyceride quá cao (>1000mg/dl) có thể gây ra viêm tụy cấp.

Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đã nắm rõ được những đối tượng dễ bị mỡ máu cao và những thông tin hữu ích về bệnh mỡ máu cao. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân, bạn có thể tham khảo sản phẩm Omega 3 Supra của thương hiệu Sanct Bernhard. Sản phẩm chứa dầu cá, các axit béo thiết yếu, omega 3, vitamin E, vitamin B6-B1-B12, acid folic… giúp giảm hàm lượng triglyceride, ngăn ngừa mỡ trong máu.