PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ CÚM A ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ TRONG MÙA DỊCH

1. Giải thích cúm A là gì?

Cúm A là bệnh hô hấp cấp tính giai đoạn chuyển mùa do các chủng vi rút cúm A khác nhau gây ra như: A / H3N2, A / H5N1, A / H7N9, A / H1N1. Cúm A / H5N1 A / H7N9 là một chủng cúm phổ biến ở gia cầm, có thể lây truyền sang người và gây thành dịch.

Dưới đây là một số triệu chứng giúp bạn nhận biết bệnh cúm A nhanh chóng và có cách điều trị hiệu quả, ít tốn kém tại nhà.

2. Một số dấu hiệu nhận biết khi bị cúm A

Để nhận biết mình có bị cúm A hay không, người bệnh có thể dựa vào một số triệu chứng như: nhức đầu, hắt hơi, sốt, sổ mũi. Nếu bệnh nhân sốt cao và không được điều trị thích hợp kịp thời sẽ có thể dẫn đến mất nước, mất cân bằng điện giải và nguy hiểm hơn là có thể gây co giật.

Ngoài ra các dấu hiệu kèm theo cúm A có thể kể đến như ho, đau họng. Các triệu chứng của virus cúm A có thể kéo dài gây tức ngực, ho khan, đau nhức cơ thể và mệt mỏi.

Các triệu chứng ban đầu thường nhẹ và đã được liệt kê ở trên như: chảy nước mũi, sốt, đau nhức cơ và mệt mỏi. Nếu bạn là người bình thường, khỏe mạnh, không mang thai và dưới 65 tuổi, bạn có thể tự điều trị bệnh cúm A tại nhà.

3. Phương pháp điều trị cúm A tại nhà đơn giản.

Nếu bệnh cúm A bạn mắc phải không quá nặng, bạn có thể điều trị cúm A tại nhà như sau:

3.1 Thực hiện cách ly với người nhiễm

Nếu bạn có dấu hiệu của bệnh cúm A, bạn nên cách ly mình trong một phòng riêng ít nhất 7 ngày cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

• Bệnh nhân bị nhiễm cúm A nên tránh ra khỏi phòng hoặc tiếp xúc với người thân, đặc biệt là những người có nguy cơ nhiễm cúm. Khi bắt buộc phải ra khỏi phòng để giặt giũ, vệ sinh, đi khám bệnh ...thì hãy nhớ đeo khẩu trang, che mũi và miệng để ngăn chặn sự lây lan của virus cúm A qua các giọt bắn đường hô hấp.
• Khi điều trị cúm A tại nhà bệnh nhân nên bổ sung các dưỡng chất thông qua thức ăn mềm, hoa quả và uống nước thường xuyên, uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý dùng thuốc khi bác sĩ chưa chỉ định.

3.2 Giữ cho bản thân được thư giãn

Người bệnh không nên chủ quan vì thấy bệnh cúm A nhẹ mà vẫn làm việc và không chịu nghỉ ngơi. Điều này sẽ chỉ khiến bạn mệt mỏi và bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn cần để cơ thể được thư giãn và nghỉ ngơi vì đó là một cách hữu hiệu giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và tăng cường miễn dịch hiệu quả. Do đó, bệnh nhân cúm A giai đoạn này cần ngủ 8 giờ mỗi ngày.

3.3 Súc miệng kháng khuẩn với nước muối

Cách điều trị bệnh cúm đơn giản tại nhà đối với bệnh nhẹ là bạn chỉ cần súc miệng bằng nước muối 2 lần / ngày, vì súc miệng bằng nước muối giúp làm sạch chất nhầy tích tụ trong cổ họng từ đó loại bỏ được nhiều bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra.

3.4 Vệ sinh mũi sạch sẽ

Chảy nước mũi, nghẹt mũi dễ dẫn đến bệnh xoang. Do đó, bạn có thể rửa mũi bằng nước muối pha loãng trong ngày hoặc dùng chai nước muối sinh lý thông thường để vệ sinh mũi.

3.5 Điều trị cúm A tại nhà bằng cách xông hơi

Ngoài việc “làm sạch” đường thở bằng cách vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối pha loãng. Bạn có thể sử dụng phương pháp xông hơi bằng cách cho một ít tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp vào chậu nước giúp tăng khả năng kháng khuẩn đồng thời loại bỏ chất nhầy trong cổ họng.

3.6 Giữ gìn vệ sinh cá nhân

Vệ sinh cá nhân đúng cách sẽ giúp điều trị cúm A tại nhà hiệu quả và loại bỏ đáng kể số lượng vi khuẩn ra ngoài cơ thể. Người bệnh cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước khi sờ, tiếp xúc, sử dụng các vật dụng dùng chung với gia đình để tránh lây nhiễm chéo sang những người khác.

3.7 Tạo độ ẩm môi trường xung quanh

Không khí ẩm trong phòng giúp người bệnh giảm thiểu tình trạng sổ mũi, đau họng. Cách điều trị cúm A tại nhà là sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc xông hơi cho căn phòng bạn đang ở. Khi phun ẩm phải giữ nhà cửa sạch sẽ để tránh nguy cơ nấm mốc phát triển.

3.8 Bổ sung thức ăn ở dạng lỏng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các món ăn như súp gà hoặc cháo gà có tác dụng điều trị bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút cúm A gây ra.

3.9 Bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng.

Để bảo vệ bản thân và gia đình trước dịch cúm A, điều cần thiết nhất ngay lúc này là trang bị cho mình một hệ miễn dịch thật khỏe mạnh.

Selen Plus ACE chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn ngay lúc này, Sản phẩm là sự kết hợp của Selen và các chất: Vitamin C, Beta-carotene, Vitamin E, Magie giúp cơ thể:

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chống gốc tự do, chống oxy hóa.

Đặc biệt hỗ trợ sáng đẹp da, chống lão hóa và nám da.